mai 2018

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  • Découverte du Systema – un art martial Russe

    La commission Sports de la FAF-LR vous propose de participer à une séance de découverte d’un un Art martial Russe le Systema. Beaucoup plus qu’un style de combat. L’étude et la pratique de cette discipline développent un système complet de respiration physique et spirituelle qui permet la relaxation et le courage face à toutes les […]