Découverte du Systema – un art martial Russe

La commission Sports de la FAF-LR vous propose de participer à une séance de découverte d’un un Art martial Russe le Systema. Beaucoup plus qu’un style de combat. L’étude et la pratique de cette discipline développent un système complet de respiration physique et spirituelle qui permet la relaxation et le courage face à toutes les formes d’adversité. Le but de cette discipline n’est donc pas simplement de se préparer à affronter la violence, c’est aussi de renforcer son mental, d’avoir une meilleure santé, un corps plus souple, d’être plus détendu, de vivre une vie harmonieuse. Avant d’envisager la possibilité de mettre en place dès la rentrée des séances régulières , le Club Sytema -RMA 34 vous propose une séance de découverte de cette pratique .
Elle est prévue le MARDI 12 JUIN de 19h00 à 20h30 pour un groupe de 10 personnes au maximum .
Cette première séance se déroulera dans les locaux de la FAF-LR dans la grande salle du Rez de Chaussée.
Les 10 premières personnes inscrites participeront à cette découverte.
Date limite d’inscription le mardi 5 Juin en téléphonant au 04 67 50 50 60 ou en envoyant un mail à accueil@faf-lr.fr
Merci de faire circuler l’information
Référent de l’activité : Pierre PETIT